Actualmente reconhece-se que o contacto com animais tem bastantes benefícios para o ser humano, sendo estes já frequentemente utilizados como apoio em tratamentos médicos, fazendo inclusivamente visitas a hospitais, principalmente nos Estados Unidos.
Esta terapêutica é designada por zooterapia ou terapia assistida por animais (TAA), sendo já identificados muitos dos seus benefícios. Está provado cientificamente que os animais contribuem para o aumento do bem-estar das pessoas que com eles contactam, bem como para a diminuição do stress (ajudam a tranquilizar a mente). Para além disso, têm a capacidade de descontrair o ambiente, melhorando o humor das pessoas: a presença de animais proporciona uma maior tendência para sorrir – tanto às crianças, como aos adultos, o que é benéfico para o seu tratamento pois o ‘‘rir’’ enche o sangue de endorfinas (um calmante natural) que, além de amolecer o corpo, fortalece o sistema de defesa do organismo, contribuindo para uma mais rápida recuperação. No entanto, a terapia com animais não promete a cura das doenças, mas promove benefícios físicos e mentais comprovados.
Também relativamente a pacientes diagnosticados com cancro, o uso desta terapia é benéfica: verifica-se que pacientes de oncologia reduzem o consumo de analgésicos quando submetidos a zooterapia como terapia integrativa do tratamento.
Os animais mais utilizados são os cães (Golden Retriver e o Labrador), mas no fundo qualquer animal pode ser terapeuta, desde que seja dócil, saudável e bem treinado, devendo também gostar de ‘‘miminhos’’ e não reagir mal face a situações inesperadas.
Apesar do cepticismo da maior parte das pessoas, a aceitação da zooterapia por parte da comunidade médica tem vindo a aumentar progressivamente.
(Redigido pelo grupo Terapeutas de Quatro Patas para o nosso blog)
15.1.10
Estilo da Vida saudável pode reduzir em 40 por cento o risco de cancro
Estudo publicado hoje critica o excesso de sal na dieta dos portugueses
26.02.2009 - 21:21 Por Andrea Cunha Freitas (in Público)
Um terço dos doze cancros mais comuns nos países ricos e um quarto dos casos nos países pobres ou em vias de desenvolvimento podia ser evitado com uma dieta equilibrada, boa nutrição e exercício físico.
Esta é uma das conclusões do relatório divulgado hoje pelo Fundo Mundial para a Investigação do Cancro (WCRF) que confirma e analisa detalhadamente o peso de um estilo de vida saudável na redução do risco de cancro. No caso do cancro da mama e do intestino, por exemplo, o risco cai 40 por cento. Os peritos terão deixado foras destas estatísticas a negra ameaça do tabaco.
Os valores podem ir desde os 75 por cento a seis por cento (ver caixa ao lado). É a margem de impacto que as nossas escolhas e o ambiente em que vivemos podem ter no risco de cancro. Exemplos: Aumentar a quantidade de vegetais e fruta ingeridos pode traduzir-se numa queda de 67 por cento dos casos anuais de cancro da boca, faringe e laringe. No cancro do esófago, estas opções associadas a um consumo reduzido de alcoól pode significar menos 75 por cento dos casos nos Reino Unido.
As consequências variam de país para país tendo em conta a análise dos respectivos consumos registados em vários indicadores. O relatório, intitulado Políticas e Acção para a Prevenção do Cancro, inclui uma referência específica a Portugal: o excesso de sal, que tem sido associado ao cancro de estômago. “Algumas dietas tradicionais, como as do Japão, Portugal e Brasil. são excepcionalmente salgadas”, critica o documento.
Actualmente registam-se 11 milhões de novos casos de cancro por ano e sete milhões de mortes. Em 2020, e muito devido à epidemia da obesidade, estes valores deverão aumentar +para 15 milhões de novos casos e 10 milhões de mortes. Os especialistas fizeram questão de apresentar uma lista de medidas a adoptar sem qualquer hierarquia. Fala-se mais um vez em evitar o açúcar, limitar o consumo de carnes vermelhas, beber pouco, comer cinco porções de fruta e vegetais por dia, fazer 30 minutos de exercício físico por dia, e evitar o excesso de sal de algumas dietas tradicionais, como a portuguesa.
Retirado e adaptado do Jornal Público
Cancro: fases da doença
O processo que vai desde a ocorrência das primeiras mutações das células até à etapa final da doença é designado por história natural.
A duração deste processo em adultos depende dos tipos de cancro e oscila entre alguns meses e anos ou décadas. No caso de crianças, todo o processo se produz com maior rapidez dado o seu estado de crescimento em que as células se multiplicam com maior rapidez, comparativamente com as dos adultos.
Actualmente, consideram-se 4 fases no desenvolvimento desta patologia. A primeira consiste em mudanças celulares que dotam as células de características de malignidade, ou seja, a multiplicação descontrolada e a capacidade de invasão.
É a etapa mais longa da doença - fase de indução.
A segunda etapa - fase “in situ” - caracteriza-se pela existência da lesão cancerosa microscópica, localizada no tecido de origem. Nos adultos pode durar entre 5 a 10 anos, dependendo do tipo de cancro, sendo que nesta fase não aparecem sintomas no paciente.
Posteriormente, a lesão começa a estender-se fora da sua localização de origem e invade os tecidos ou órgãos adjacentes - fase de invasão local. Em idade adulta, dura entre 1 a 5 anos. O aparecimento de sintomas da doença depende do tipo de cancro, do seu crescimento e da sua localização.
Por último, a doença dissemina-se para fora do seu local de origem, pelo corrente sanguínea, surgindo lesões tumorais, designadas de metástases - invasão à distância.
A duração deste processo em adultos depende dos tipos de cancro e oscila entre alguns meses e anos ou décadas. No caso de crianças, todo o processo se produz com maior rapidez dado o seu estado de crescimento em que as células se multiplicam com maior rapidez, comparativamente com as dos adultos.
Actualmente, consideram-se 4 fases no desenvolvimento desta patologia. A primeira consiste em mudanças celulares que dotam as células de características de malignidade, ou seja, a multiplicação descontrolada e a capacidade de invasão.
É a etapa mais longa da doença - fase de indução.
A segunda etapa - fase “in situ” - caracteriza-se pela existência da lesão cancerosa microscópica, localizada no tecido de origem. Nos adultos pode durar entre 5 a 10 anos, dependendo do tipo de cancro, sendo que nesta fase não aparecem sintomas no paciente.
Posteriormente, a lesão começa a estender-se fora da sua localização de origem e invade os tecidos ou órgãos adjacentes - fase de invasão local. Em idade adulta, dura entre 1 a 5 anos. O aparecimento de sintomas da doença depende do tipo de cancro, do seu crescimento e da sua localização.
Por último, a doença dissemina-se para fora do seu local de origem, pelo corrente sanguínea, surgindo lesões tumorais, designadas de metástases - invasão à distância.
14.1.10
Novas Secções
Agora, na coluna da direita do blog, será possível ver onde e quando se vão realizar acções de angariação de doadores de medúla óssea, na região de Lisboa.
Também teremos uma secção dedicada a eventos que divulguem a luta contra o cancro e a notícias recentes sobre esta luta.
Todas elas serão actualizadas frequentemente.
Também teremos uma secção dedicada a eventos que divulguem a luta contra o cancro e a notícias recentes sobre esta luta.
Todas elas serão actualizadas frequentemente.
11.1.10
Ser Dador de Medúla Óssea
O transplante de medúla óssea surge muitas vezes como a única alternativa, para sobreviver de pessoas com leucemias e outras doenças de sangue.
No entanto, muitas têm de esperar muito tempo para encontrar alguém compatível.
Hoje em dia é mais fácil tornar-se um potencial dador, existem campanhas de inscrição quase diariamente e muita informação a circular sobre como e onde se realizam.
Para ser dador é necessário:
.ter entre 18 e 45 anos
.peso mínimo de 50kg
.ser saudável
.nunca ter recebido transfusões
No local da inscrição, o que se faz é:
.Apresentar o BI/cartão de cidadão
.Preencher-se o formulário de inscrição
.Pequena colheita de sangue (12 ml)
Para mais informação.
7.1.10
Votação
Dos inquiridos nesta votação, 47% pensam que o tipo de cancro mais frequente em crianças é leucemia, 34% linfoma, 10% de pele e 6% pancreático.
Depois de uma breve pesquisa, é possível concluir que das cerca de 160 mil crianças que são afectadas por esta doença anualmente no mundo, 33% tem leucemia, sendo o tipo de cancro mais frequente nesta faixa etária.
Os sintomas desta doença são febre, manchas roxas no corpo e dor nos ossos e articulações, tendo origem na medúla óssea.
Obrigado pelo vosso voto!
Depois de uma breve pesquisa, é possível concluir que das cerca de 160 mil crianças que são afectadas por esta doença anualmente no mundo, 33% tem leucemia, sendo o tipo de cancro mais frequente nesta faixa etária.
Os sintomas desta doença são febre, manchas roxas no corpo e dor nos ossos e articulações, tendo origem na medúla óssea.
Obrigado pelo vosso voto!
3.12.09
Testemunho de Isabel Botelho, fundadora da Associação Inês Botelho
Quando é que foi detectado o cancro na Inês?
A Inês andava com febres que não passavam , iam e vinham...supostamente seria mais uma "virose" da época. No dia 25 de Dezembro, como não passavam as febres e a conselho do pediatra, decidimos fazer uma análise para ver o que se passava. Foi nesse dia de Natal que nos disseram, no Hospital de Santa Maria, que a Inês tinha uma leucemia. Como podem imaginar foi o pior da nossa vida. Depois, foi o início do pesadelo. Foi transferida para o IPO, onde fez punção lombar para diagnosticarem que tipo de leucemia seria. Começou logo a fazer quimioterapia nesse mesmo dia e só da primeira vez permaneceu isolada num quarto por quase 3 meses sem poder receber visitas.
Como é que a Inês recebeu a notícia ?
Muito mal. Estava em casa a festejar o Natal e ficou toda aborrecida por irmos fazer análises nesse dia. Quando soube que não voltaria para casa mas que ia ser transferida de hospital e ia ver-se rodeada de pessoas de bata e máscara, inclusivé a própria Mãe...Podem fazer uma pequena ideia da revolta que se apoderou dela! Queria voltar para casa para junto dos primos para continuar a festejar o Natal ... além do sofrimento das picadas de agulhas.
Depois quando chegámos, reagiu novamente muito mal quando a médica lhe explicou tudo sobre os tratamentos e que ia perder o cabelo.
Foi dramático e custa-me sempre muito lembrar esse dia. Estávamos a 31 Dezembro, os foguetes do fogo de artificio, os tachos, a algazarra toda lá fora, e a minha filha lavada em lágrimas e cheia de dores dos tratamentos. Não queria sair do quarto, não queria ver ninguém. Estava destroçada! Ela adorava a escola e não podia ir, adorava arranjar-se para ir ter com as amiguinhas e não podia ir....ia perder o cabelinho que ela tanto gostava..etc...etc..
Passados uns dias, houve uma transformação. Com muito cuidado, fui tentando que ela percebesse que tínhamos de reagir, de colaborar, que estávamos ao lado dela e que o mau momento ia passar e que tinhamos de ir à luta!
E foi o que ela fez, corajosa até não poder mais, sempre colaborante com médicos e enfermeiros, fez tudo o que lhes possa passar pela cabeça. Foi mil vezes ao bloco operatório, colocou dois cateteres e esteve seis vezes nos cuidados intensivos do Hospital D. Estefãnea (a primeira, apenas quinze dias depois de lhe terem diagnosticado a doença onde entrou com uma pneumonia no dia 16 de Janeiro, em estado muito grave ! Fez todos os tratamentos de quimio possíveis, até um que mandámos vir de França em desespero. Fez radioterapia, fez dois transplantes, enfim, um calvário mesmo.
Nunca baixou os braços, mesmo muito fraca com os tratamentos violentos, nunca deixou de estudar. Os professores traziam me as fichas do Colégio para ela fazer e depois eu entregava. Quando ela podia ir para casa, mesmo muito fraquinha, a Directora de turma dela vinha a nossa casa fazer-lhe os testes e ela fazia.
Como não comia, teve de ser alimentada com uma sonda no nariz. Apesar disso continuava a fazer os trabalhos da escola e passou sempre de ano, uma verdadeira lutadora! E sempre, sempre com um sorriso que iluminava tudo e todos à sua volta!
De quem é que partiu a ideia de fundar a associação?
A ideia da Associação começou primeiro com o desejo de organizar um concerto em homenagem à Inês e cujos fundos iriam reverter para uma causa semelhante. Mas houve uma médica que nos disse que tínhamos tido, nós e sobretudo a Inês, uma atitude nunca vista, que tínhamos muito para partilhar, que podíamos ajudar com a nossa experiência, e lançou-nos o desafio de criar uma associação.
Assim, começámos a convidar médicos, enfermeiros, pais que partilharam connosco aqueles corredores, colegas, amigos, e assim nasceu a Associação Inês Botelho.
Foi fácil arranjar os apoios? Mostraram-se sempre disponíveis?
Posso dizer que nós não temos "dinheiro" e vamos conseguindo fazer o que fazemos com a colaboração das entidades envolvidas..
Por exemplo se planeamos um passeio, conseguimos quem ofereça transporte, ou se convidamos para um almoço, é porque conseguimos sensibilizar um restaurante para o oferecer. Vamos batendo a portas e assim conseguimos os apoios.
Posso dizer que tenho sempre sido muito bem recebida por todas as pessoas e entidades que tenho abordado. Fficam muito sensibilizados e ajudam.
Em que consiste o trabalho na instituição? Que tipo de actividades é que praticam? Estas actividades estão só direccionadas para crianças ou também para adultos?
Tentamos tornar o dia a dia das crianças atingidas com cancro e os seus familiares menos penoso.
Organizamos visitas aos meninos que estão internados, de ídolos, jogadores de futebol, marionetas, artistas, enfim tudo o que possa distraí-los e animá-los um pouco, para terem mais força para continuarem os seus tratamentos.
Por outro lado, organizamos saídas para os meninos que estão em ambulatório, ou seja, que só vão ao IPO para fazer tratamento, mas que voltam para casa. Fazemos passeios, pic -nics, jantares, levamos os meninos a estúdios de televisão para assistirem ao vivo a gravações. Tudo isso podem ver nos eventos que estão no nosso Site. Nessas saídas levamos também irmãos e pais, pois isso permite juntar a família que está separada quando os meninos estão internados. (ainda hoje estive no IPO a afixar uma ida à Kidzania no Sábado, 21/11).
Temos também um trabalho muito importante de sensibilização para dádiva de sangue e de as pessoas se inscreverem para dadores de medula. O nosso filho tem tido um papel muito importante nessa divulgação junto dos jovens.
Quantos voluntários é que fazem parte da associação? São principalmente pais de crianças que já passaram pelo mesmo?
Voluntários são bastantes, mas como somos muito jovens, a AIB tem apenas 2 anos, ainda não temos isso quantificado, mas somos bastantes.
Respondendo à sua pergunta, não, os voluntários não são pais, são voluntários que vão surgindo ao tomarem conhecimento da AIB. Por exemplo, uma empresa que serve refeiçoes, a quem nós solicitamos o serviço, quase sempre se oferecem para ser voluntários e querem fazer actividades connosco, querem envolver-se. São também muitos jovens que se vão juntando ao nosso filho.
Além dos donativos, como é que as outras pessoas podem ajudar?
Além dos donativos, as pessoas podem-se tornar sócios mediante o pagamento de uma quota simbólica. Podem oferecer serviços, dar ideias, mas mais uma vez, tudo isso está explicado no nosso site, se precisarem.
Quando é que foi detectado o cancro na Inês?
A Inês andava com febres que não passavam , iam e vinham...supostamente seria mais uma "virose" da época. No dia 25 de Dezembro, como não passavam as febres e a conselho do pediatra, decidimos fazer uma análise para ver o que se passava. Foi nesse dia de Natal que nos disseram, no Hospital de Santa Maria, que a Inês tinha uma leucemia. Como podem imaginar foi o pior da nossa vida. Depois, foi o início do pesadelo. Foi transferida para o IPO, onde fez punção lombar para diagnosticarem que tipo de leucemia seria. Começou logo a fazer quimioterapia nesse mesmo dia e só da primeira vez permaneceu isolada num quarto por quase 3 meses sem poder receber visitas.
Como é que a Inês recebeu a notícia ?
Muito mal. Estava em casa a festejar o Natal e ficou toda aborrecida por irmos fazer análises nesse dia. Quando soube que não voltaria para casa mas que ia ser transferida de hospital e ia ver-se rodeada de pessoas de bata e máscara, inclusivé a própria Mãe...Podem fazer uma pequena ideia da revolta que se apoderou dela! Queria voltar para casa para junto dos primos para continuar a festejar o Natal ... além do sofrimento das picadas de agulhas.
Depois quando chegámos, reagiu novamente muito mal quando a médica lhe explicou tudo sobre os tratamentos e que ia perder o cabelo.
Foi dramático e custa-me sempre muito lembrar esse dia. Estávamos a 31 Dezembro, os foguetes do fogo de artificio, os tachos, a algazarra toda lá fora, e a minha filha lavada em lágrimas e cheia de dores dos tratamentos. Não queria sair do quarto, não queria ver ninguém. Estava destroçada! Ela adorava a escola e não podia ir, adorava arranjar-se para ir ter com as amiguinhas e não podia ir....ia perder o cabelinho que ela tanto gostava..etc...etc..
Passados uns dias, houve uma transformação. Com muito cuidado, fui tentando que ela percebesse que tínhamos de reagir, de colaborar, que estávamos ao lado dela e que o mau momento ia passar e que tinhamos de ir à luta!
E foi o que ela fez, corajosa até não poder mais, sempre colaborante com médicos e enfermeiros, fez tudo o que lhes possa passar pela cabeça. Foi mil vezes ao bloco operatório, colocou dois cateteres e esteve seis vezes nos cuidados intensivos do Hospital D. Estefãnea (a primeira, apenas quinze dias depois de lhe terem diagnosticado a doença onde entrou com uma pneumonia no dia 16 de Janeiro, em estado muito grave ! Fez todos os tratamentos de quimio possíveis, até um que mandámos vir de França em desespero. Fez radioterapia, fez dois transplantes, enfim, um calvário mesmo.
Nunca baixou os braços, mesmo muito fraca com os tratamentos violentos, nunca deixou de estudar. Os professores traziam me as fichas do Colégio para ela fazer e depois eu entregava. Quando ela podia ir para casa, mesmo muito fraquinha, a Directora de turma dela vinha a nossa casa fazer-lhe os testes e ela fazia.
Como não comia, teve de ser alimentada com uma sonda no nariz. Apesar disso continuava a fazer os trabalhos da escola e passou sempre de ano, uma verdadeira lutadora! E sempre, sempre com um sorriso que iluminava tudo e todos à sua volta!
De quem é que partiu a ideia de fundar a associação?
A ideia da Associação começou primeiro com o desejo de organizar um concerto em homenagem à Inês e cujos fundos iriam reverter para uma causa semelhante. Mas houve uma médica que nos disse que tínhamos tido, nós e sobretudo a Inês, uma atitude nunca vista, que tínhamos muito para partilhar, que podíamos ajudar com a nossa experiência, e lançou-nos o desafio de criar uma associação.
Assim, começámos a convidar médicos, enfermeiros, pais que partilharam connosco aqueles corredores, colegas, amigos, e assim nasceu a Associação Inês Botelho.
Foi fácil arranjar os apoios? Mostraram-se sempre disponíveis?
Posso dizer que nós não temos "dinheiro" e vamos conseguindo fazer o que fazemos com a colaboração das entidades envolvidas..
Por exemplo se planeamos um passeio, conseguimos quem ofereça transporte, ou se convidamos para um almoço, é porque conseguimos sensibilizar um restaurante para o oferecer. Vamos batendo a portas e assim conseguimos os apoios.
Posso dizer que tenho sempre sido muito bem recebida por todas as pessoas e entidades que tenho abordado. Fficam muito sensibilizados e ajudam.
Em que consiste o trabalho na instituição? Que tipo de actividades é que praticam? Estas actividades estão só direccionadas para crianças ou também para adultos?
Tentamos tornar o dia a dia das crianças atingidas com cancro e os seus familiares menos penoso.
Organizamos visitas aos meninos que estão internados, de ídolos, jogadores de futebol, marionetas, artistas, enfim tudo o que possa distraí-los e animá-los um pouco, para terem mais força para continuarem os seus tratamentos.
Por outro lado, organizamos saídas para os meninos que estão em ambulatório, ou seja, que só vão ao IPO para fazer tratamento, mas que voltam para casa. Fazemos passeios, pic -nics, jantares, levamos os meninos a estúdios de televisão para assistirem ao vivo a gravações. Tudo isso podem ver nos eventos que estão no nosso Site. Nessas saídas levamos também irmãos e pais, pois isso permite juntar a família que está separada quando os meninos estão internados. (ainda hoje estive no IPO a afixar uma ida à Kidzania no Sábado, 21/11).
Temos também um trabalho muito importante de sensibilização para dádiva de sangue e de as pessoas se inscreverem para dadores de medula. O nosso filho tem tido um papel muito importante nessa divulgação junto dos jovens.
Quantos voluntários é que fazem parte da associação? São principalmente pais de crianças que já passaram pelo mesmo?
Voluntários são bastantes, mas como somos muito jovens, a AIB tem apenas 2 anos, ainda não temos isso quantificado, mas somos bastantes.
Respondendo à sua pergunta, não, os voluntários não são pais, são voluntários que vão surgindo ao tomarem conhecimento da AIB. Por exemplo, uma empresa que serve refeiçoes, a quem nós solicitamos o serviço, quase sempre se oferecem para ser voluntários e querem fazer actividades connosco, querem envolver-se. São também muitos jovens que se vão juntando ao nosso filho.
Além dos donativos, como é que as outras pessoas podem ajudar?
Além dos donativos, as pessoas podem-se tornar sócios mediante o pagamento de uma quota simbólica. Podem oferecer serviços, dar ideias, mas mais uma vez, tudo isso está explicado no nosso site, se precisarem.
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